IN DIESER EBENE

In dieser Phase geht es darum, sich selbst und andere authentisch zu erleben. Oft haben wir Angst, uns zu zeigen, wie wir wirklich sind, aus Angst vor Ablehnung oder Schwäche. Hier lernen die Teilnehmer, sich mit ihren Unsicherheiten und Ängsten zu zeigen und diese als Stärke zu nutzen. Sie erfahren, dass hilfreiche Verbindung und kooperative Beziehungen nur dann entstehen, wenn wir uns verletzlich zeigen und ehrlich über unsere Gefühle sprechen. Dieser Schritt fördert sowohl das Selbstbewusstsein als auch das Vertrauen zu anderen. Veränderung hat für jeden Menschen eine andere Bedeutung. Wir gehen in eine innere Auseinandersetzung und bereichern diese durch Perspektivwechsel. Die aktive Arbeit mit der eigenen Veränderungsbreitschaft ist die Basis dieser Mutebenen.

In einem geschützten und wertschätzenden Workshop-Setting begegnen die Teilnehmenden ihren eigenen Vorhaben und Verhaltensweisen und manifestieren eine Balance zwischen Angst und Mut die authentisch und machbar wird.